努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 20 間禁煙客房
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 商務中心
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 烤肉架
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 廚房
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立用餐區
- 獨立起居區
鄰近景點
- 位於翰林
- 翰林公園就在附近
- 金陵海灘就在附近
- 挾才海灘就在附近
- 馬公園就在附近
- 全州岳就在此區域
- 思索之苑就在此區域
- 濟州琉璃之城就在此區域
- 濟州戰爭歷史及和平博物館就在此區域
- 綠茶博物館就在此區域
- 濟州航空博物館就在此地區
- 錦山公園就在此地區
商品訊息特點
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邁入第36年「台中市第36屆舒跑杯路跑競賽」將於11月12日台灣大道市政大樓廣場前開跑，分成9公里競賽組、3公里休閒組，並邀請藝人吳心緹到場加油打氣，及互動玩遊戲，活動自8月21日上午10時起開放網路報名，限額3萬名。副市長林依瑩今(11)日出席記者會鼓勵大家「揪團」參加，一邊路跑，一邊體驗台中的城市美好風光。
由台中市政府、維他露食品股份有限公司、維他露基金會、源興行銷股份有限公司共同主辦的舒跑杯，自71年首開路跑活動以來，今年邁入第36個年，豐富的內容規劃與精彩活動，每年都吸引上萬民眾熱情參與。今年以「活力台中 揪團開跑」為號召，希望鼓舞更多沒有路跑體驗的人，相揪一起走出戶外享受運動的舒暢與健康。
林依瑩表示，今年邁入第36屆的舒跑杯，享譽盛名，尤其35年前就開始舉辦，一直鼓勵許多市民參與，深具意義。市長林佳龍希望打造台中成為運動城市，而市府近年來也積極推動各項市政建設，努力營造台中成為美麗的城市，歡迎全家大小、同班同學、公司同事「揪團」參加活動，相信會有難忘美好的路跑經驗。
維他露公司執行長侯至祥表示，自71年舒跑杯開跑以來，就以推展全民運動、增進全民健康為宗旨，今年9月6日再度獲得教育部體育署體育推手獎的金質獎，已連續7年獲獎肯定，感謝市府團隊給予支持，讓活動能順利舉辦，也才能得獎。
他指出，今年為讓跑者跑得更舒適、順暢，特別將原先管制到市政路的路線，透過交通局及義警協助，以「調撥車道」方式，南向部分可以延伸到五權西路。此外，今年也響應市府低碳環保政策，完賽證明由需要的選手自行上網下載列印，並可放上自己的照片，同時也取消3萬張的DM發放，改採其他媒體方式宣傳，希望在推展路跑全民運動之餘，也能做到環境保護。
運動局表示，路跑當天將有免費飲料供應車，主舞台活動則邀請到藝人吳心緹為選手加油打氣，及互動玩遊戲，還會摸彩送出筆記型電腦、iPad Air2等總價值超過10萬大獎，豐富多元的活動內容，讓民眾能度過愉快的路跑經驗。
下面附上一則新自助旅行聞讓大家了解時事
很多久坐辦公室的上班族為了健身，紛紛在下班後去健身房騎飛輪，期望可以透過每次的飛輪運動，讓身體流流汗，享受一下大汗淋漓的痛快感。但你知道嗎？騎飛輪也得小心，否則，很可能引發橫紋肌溶解症，嚴重甚至會失去生命，研究刊登在《美國醫學期刊》（The American Journal of Medicine）。
美國Westchester醫學中心有4位醫師，一起做了一個研究，研究中有3個橫紋肌溶解症的案例，其中包括一位20歲的年輕男子，以及2位33歲的女性，他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解症之前，都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是，即便他們只騎了15分鐘，但還是引發了橫紋肌溶解症。
所謂的橫紋肌溶解症，就是當肌肉過度使用時，像是在騎飛輪時，大量流汗又沒有補充水分，就會導致肌肉細胞的壞死及細胞膜的破壞，進而讓肌肉中的蛋白質溶解進入血液中並阻塞腎臟，使血液中充滿了毒素；嚴重的話，可能會導致急性腎衰竭，甚至可能會致命。橫紋肌溶解症的症狀，可以從輕度的肌肉酸痛、肌肉腫脹，到疲勞、噁心、嘔吐，甚至可能會發生器官損傷、連性命都不保。
所以，看似簡單的飛輪運動，不管是你新手還是老手，都要跟著教練的口令，循序漸進，多補充水分，若有不適，得馬上休息，才不會健身不成，反而傷害健康。
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